選票，看似只是一張小小的紙，卻代表著每一位公民的聲音、權利與責任。民主社會最珍貴的地方，就是人民可以透過選舉，選出自己信任的領導者，表達對公共政策的支持或反對，並共同決定社區、城市、州與國家的未來方向。每一張選票都很重要。不要因為認為自己的一票力量太小，而放棄投票；也不要因為工作繁忙、生活瑣事或對政治失望，而讓別人替我們決定未來。許多重要的選舉，最後的勝負往往只差幾百票、幾十票，甚至只有一票。投票不只是選擇一位候選人，更是在選擇我們所重視的價值，包括經濟發展、教育品質、公共安全、醫療服務、移民政策、社區建設，以及下一代的生活環境。在投票之前，我們應該認真了解候選人的背景、能力、政見與誠信，不受謠言影響，不被情緒操縱，更不能讓族群、偏見或仇恨左右自己的判斷。我們需要的是能夠團結社會、服務人民、促進經濟、維護安全，並真正關心各族裔社區的公共領導者。亞裔社區多年來努力工作、繳納稅款、創造就業、培養人才，為美國社會作出了重要貢獻。我們不僅要在經濟上成功，更應該在公共事務中積極發聲。當更多華裔與亞裔選民登記投票、參與選舉、關心政策，我們的聲音才會被

【美南新聞·泉深】隨著美國女子職業籃球聯賽（WNBA）圍繞跨性別運動員參賽資格的爭議持續升溫，美國總統唐納德·特朗普四年前的一段演講視頻近日再次在社交媒體廣泛傳播，引發美國體育界和政界廣泛關注。據Fox News旗下OutKick報道，特朗普于2022年7月在美國優先政策研究所（America First Policy Institute）發表演講時，以幽默的方式談及跨性別運動員參加女子體育賽事的問題。他表示，如果自己執教一支女子籃球隊，將邀請NBA超級球星勒布朗·詹姆斯（LeBron James）加盟，並笑稱：“你願意成爲一名女性嗎？如果願意，我們將擁有史上最強的女子籃球隊，沒有任何球隊能夠接近我們，我們甚至不少于70分贏得比賽。”特朗普隨後表示，美國社會應該能夠公開討論這一問題，而不應因政治正確而回避。

距離2026年11月3日美國期中選舉已不到一百天，全美選戰正式進入最後衝刺階段。這場選舉不僅是對現任政府施政成果的一次重要考驗，也將決定未來兩年美國國會的權力版圖，進而影響國家的政策方向與施政效率。本屆期中選舉中，聯邦眾議院435個席位將全部改選，聯邦參議院約三分之一席位也將重新選舉。選舉結果將決定哪一個政黨掌控國會，並對經濟發展、移民政策、公共安全、醫療改革、教育、能源及稅務政策產生深遠影響。未來不到一百天，共和、民主兩黨將集中資源，全力爭奪關鍵搖擺州及競爭激烈的國會選區。通貨膨脹、就業市場、邊境安全、犯罪問題、國際局勢，以及美中關係等議題，都將成為選民最關注的焦點。對華裔及亞裔社區而言，這場選舉與大家的生活息息相關。無論是移民制度、小企業經營環境、教育資源、公共安全，還是國際經貿政策，都可能因選舉結果而受到影響。隨著亞裔人口持續成長，政治參與的重要性也日益提升。透過登記投票、了解候選人政見、積極參與公共事務，華亞裔社區才能讓自己的聲音被更多人聽見，並為美國社會的未來發展貢獻力量。美國期中選舉已進入倒數不到一百天的重要時刻。未來三個月，不僅是兩黨競逐國會控

從葉黃素、小米草到螢幕用眼，找出真正有效的護眼方法【美南新聞韋霓特稿】每天盯著電腦工作、滑手機、回覆訊息，晚上又追劇或看短視頻，這些已成為現代人的生活常態。不少人到了下午便感到眼睛乾澀、酸脹、視線模糊，甚至伴隨頭痛與肩頸僵硬。有人想起古人所說的「久視傷血」，也有人趕緊購買葉黃素、小米草，希望把疲憊的眼睛「補回來」。然而，這些說法究竟有多少科學根據？葉黃素是否人人都需要補充？號稱「眼睛草藥」的小米草，真的可以治療乾眼、結膜炎或視力退化嗎？答案不是簡單的「有效」或「無效」。古代養生觀念確實捕捉到長時間用眼會消耗身體資源的現象；葉黃素也具有重要的生理作用，但它不是立即消除眼睛疲勞的萬靈丹；至於小米草，目前的人體研究仍然有限。「久視傷血」說的究竟是

【美南新聞】 美國新冠疫情暴發六年多後，圍繞病毒起源的爭論再次出現重大進展。曾擔任白宮新冠疫情應對協調員（White House COVID-19 Response Coordinator）的阿希什·賈哈（Dr. Ashish Jha）近日公開表示，根據近年來不斷積累的證據，他如今認爲，新冠疫情“很可能（probably）源于實驗室泄漏”，而這一表態與他疫情初期堅持“幾乎肯定屬于自然傳播（almost surely a natural outbreak）”的立場形成鮮明對比。這一最新表態迅速引發美國政界、科學界及輿論高度關注，也再次推動全球關于新冠病毒起源調查的討論。

【美南新聞·泉深】美國常春藤名校布朗大學（Brown University）校長克裏斯蒂娜·帕克森（Christina Paxson）8月3日宣布，將于2026—2027學年結束後正式卸任，結束長達15年的校長生涯。她曾因聯邦科研經費、校園治理及學術自主權等問題，與特朗普政府發生多次公開交鋒，成爲近年來美國高等教育政策爭議中的代表人物之一。帕克森在致全校師生的公開信中表示，自己原計劃更早退休，但由于學校一度遭遇聯邦政府凍結科研資金，爲確保學校順利渡過危機，她決定延長任期。如今，隨著學校科研工作逐步恢複正常，她認爲已到了交棒的時候。

人口快速成長　融合與包容成為新課題近年來，德州已成為全美印裔人口成長最快的州之一，尤其在達拉斯、Plano、Frisco、Irving、Austin及Houston等城市，印裔社區在科技、醫療、教育、工程、金融及創業領域都有卓越表現，為德州經濟發展作出重要貢獻。然而，隨著人口快速增加，部分地區也出現了新的社會挑戰。近期，北德州部分社區因移民、住房、市政發展及文化差異等議題，引發一些爭議。在 Frisco、Plano 等地，社群媒體及部分公共場合曾出現針對印裔居民的不友善言論，一些文化活動甚至受到種族歧視及偏見的影響，令不少印裔家庭感到憂慮。另一方面，德州仍然是一個重視商業發展與人才吸引的州。印裔企業家持續投資房地產、科技、零售、餐飲及醫療產業，不少人更積極參與地方政府、教育委員會及公益組織，希望透過公共服務促進不同族群之間的理解與合作。在休士頓，印裔社區與華裔、越裔、韓裔及其他族裔長期保持良好的合作關係。透過商會、宗教團體、文化節慶及慈善活動，各族群共同推動社區發展，展現德州多元文化社會的活力。美國的成功，建立在多元族群共同努力的基礎之上。不同文化背景的人們，雖然擁有不同的語

【美南新聞】 美國紐約州水牛城一家知名現場音樂酒吧近日因演出期間播放與已故保守派青年領袖查理·柯克（Charlie Kirk）相關的歌曲《We Are Charlie Kirk（我們都是查理·柯克）》及其網絡迷因（meme）版本，引發廣泛爭議。事件在社交媒體持續發酵後，酒吧公開道歉，並宣布永久禁止涉事DJ再次登台演出。據Fox News報道，涉事場所爲水牛城著名音樂酒吧 Nietzsche’s。酒吧方面表示，他們是在相關演出視頻于網絡傳播後才得知此事。經向演出主辦方及DJ了解，對方稱播放該歌曲只是“開玩笑（in jest）”，並無侮辱任何人的意圖。然而，酒吧認爲這一行爲明

【美南新聞·泉深】 在連續數日劍拔弩張、戰爭陰雲密布之後，美國總統唐納德·特朗普8月2日宣布，美國與伊朗將于周一正式恢複新一輪談判，以推動結束持續數月的沖突，並尋求解決伊朗核問題及霍爾木茲海峽航運危機。特朗普表示，此次談判不會設定任何達成協議的最後期限，希望給予外交更多空間，爲中東地區帶來真正和平。這一表態被國際社會視爲近期中東局勢最重要的外交轉折點，也意味著在經曆多輪軍事對峙、導彈襲擊和能源危機之後，美伊雙方再次回到談判桌前。從戰爭邊緣到外交斡旋就在數日前，特朗普曾警告，如果伊朗不能在短時間內接受美國提出的協議，美國將恢複對伊朗發動新一輪軍事打擊。伊朗方面則回應稱，一旦遭到攻擊，將對美國及其盟友實施全面報複，雙方一度處于戰爭全面升級的邊緣。

吃對了更年輕：真正的抗老，不只擦在臉上，更要吃進身體裡（美南新聞韋霓報導）許多人為了延緩皮膚老化，許多人願意購買含維生素C的精華液與乳霜，卻可能忽略了一個更基本的問題：每天吃進去的維生素C夠不夠？紐西蘭奧塔哥大學一項最新研究帶來新的答案。研究人員發現，當健康成人每天吃兩顆富含維生素C的黃金奇異果，連續八週後，血液與皮膚中的維生素C含量均明顯上升，並伴隨皮膚厚度增加及表皮更新加快。這項發現顯示，皮膚不只是從外面吸收保養品，也能有效地從血液中取得維生素C，支持膠原蛋白生成與細胞修復。奇異果，讓皮膚出現了什麼變化？這項研究由奧塔哥大學與德國研究團隊共同進行，刊登於《Journal of Inv