中秋節前邀您全家一起來，把健康歡樂帶回家 

（美南新聞韋霓報導）中秋節將近，除了與家人團聚、共享佳餚，還能如何為彼此送上一份更有意義的關心？由聯合健康保險主辦的「家庭健康日」，將於2026年9月19日星期六上午10點至下午2點，在休士頓中國城的 Saigon Houston Plaza 舉行。活動結合健康講座、福利諮詢、免費健康篩檢、親子遊戲與抽獎送禮，邀請不同年齡層的家庭成員一起參加，在輕鬆熱鬧的氣氛中增加健康知識，也為即將到來的中秋佳節增添團圓樂趣。

健康迎中秋，一場適合全家人的社區活動

現代家庭生活忙碌，許多人雖然關心父母、伴侶和孩子的健康，卻不一定有時間了解醫療保險、疾病預防與社區資源。家庭健康日特別把多種實用資訊集中在同一個場地，讓民眾不必四處奔波，就能一次接觸健康、保險、社會福利與社區服務等不同面向。

活動不只為長者安排 Medicare 與癌症預防講座，也準備長者的就業培訓、社區參與、親子遊戲及兒童臉部彩繪等內容。從祖父母、父母到孩子，每一代都能找到適合自己的活動。全家人可以一起聽講座、逛攤位、做簡單篩檢，也能參加趣味活動，在陪伴中建立更健康的生活觀念。

三場專題講座結合有獎問答與幸運抽獎，健康福利與樂齡新知一次掌握

活動當天共安排三場專題講座，內容涵蓋 Medicare 福利、癌症預防及樂齡就業與社區參與，貼近日常生活，也回應不同年齡層的實際需求。每場講座均設有有獎問答及幸運抽獎，讓民眾在輕鬆互動中吸收實用新知，還有機會把好禮帶回家。座位有限，先到先得。

1. 上午10點30分 講座主題: 掌握 Medicare 基本知識，善用您的福利

對許多華裔長者及照顧者而言，Medicare 的制度、選擇與福利內容往往不容易理解。本場講座將有系統地說明 Medicare 基本概念與相關資源，幫助民眾掌握自身福利，了解遇到問題時可向何處尋求協助，避免因資訊不足而錯過適合自己的保障與服務。

主講人：聯合健保資深顧問黃雅芝（Chi Huynh）

2. 上午11點30分 講座主題: 守護健康，遠離癌症的九大祕訣

癌症預防不只依靠一次健康檢查，更與日常飲食、運動、體重管理、定期篩檢及風險認知密切相關。講座將從生活中可實踐的行動出發，分享九項重要防癌觀念，幫助民眾重新檢視生活習慣，建立更完整的健康防護。尤其適合平日忙於工作或照顧家庭、容易忽略自身健康的中年族群參加。

主講人：MD Anderson Cancer Center 專家

3. 下午1點 講座主題: 活躍樂齡生活--就業、培訓與社區參與新契機

年齡增長並不代表生活就要逐漸退縮。許多長者仍希望持續學習、投入工作、服務社區，並維持與社會的連結。本場講座將介紹適合熟齡人士的就業、職能培訓及社區參與資源，鼓勵長者發揮人生經驗與專長，為退休生活找到新的目標、成就感與舞台。

主講人：中華文化服務中心專員

多元健康資訊攤位，有問題可以當面詢問

除了講座，現場另一大亮點是多元資訊與親子趣味攤位。民眾可以了解健康保險計劃與政府福利，並依個人或家庭的實際情況提出問題。

現場還提供免費健康篩檢，讓民眾在參加活動的同時關心自己的身體狀況。篩檢雖不能取代醫師診斷，卻能提醒人們留意健康變化；若發現異常，也可及早向醫療專業人員諮詢。

活動並設有 SSA 社會安全局中文資訊免費索取，方便民眾了解與生活保障相關的重要資料。多個社區組織及健康服務單位也將到場參與，提供不同領域的資訊，讓家庭一次認識更多在地資源。

臉部彩繪、動物氣球與抽獎，孩子也能玩得開心

健康活動若只有大人聽講座，孩子往往很快失去耐心。這次家庭健康日特別加入兒童臉部彩繪、動物造型氣球與趣味小遊戲，讓孩子在歡樂的環境中參與，也讓父母和長輩能更從容地了解攤位資訊。

現場另有抽獎活動與精美禮品，為家庭聚會增添期待與驚喜。禮物數量有限，送完為止。參加抽獎及獲得禮物或獎品，均無需註冊任何健康保險計劃。民眾可依自己的需要自由了解資訊，不必因為參加活動而感到壓力。

把健康知識變成送給家人的中秋禮物

中秋節象徵團圓，也是重新關心家人健康的好時機。與其只在餐桌上提醒父母少吃甜食、叮嚀伴侶記得運動，不如全家一起參加健康活動，在專業資訊和社區資源的協助下，找出真正適合自己的行動方式。

健康並不是某一個人的責任，而是一家人彼此提醒、支持和陪伴的長期過程。9月19日，不妨帶著父母、伴侶與孩子一起走進家庭健康日。聽一場實用講座、做一次健康篩檢、詢問一個困擾已久的問題，或陪孩子玩一場趣味遊戲，都可能成為這個中秋節前最溫暖、最有意義的家庭時光。

活動資訊

日期：2026年9月19日（星期六）

時間：上午10時至下午2時

主辦：聯合健康保險

地點：10613 Bellaire Blvd., Houston, TX 77072（Saigon Houston Plaza 內）

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