(美南新闻韦霓特稿) 近年来，在矽谷创业圈、投资界与自由工作者社群之间，有一本书被默默传阅。它没有夸张的致富公式，没有煽动人心的成功故事，却被无数人称為「改变人生观的一本书」。这本书叫做《纳瓦尔宝典》（The Almanack of Naval Ravikant）。

它谈的不是如何一夜致富，而是更根本的问题：人，如何活得自由？如何同时拥有财富与内心的平静与健康？

书中的主角纳瓦尔．拉维肯（Naval Ravikant），是矽谷知名创业家与天使投资人，也是 AngelList 的创办人，早期投资过 Twitter、Uber 等多家科技公司。他本可以只谈投资技巧与创业心法，却花了十多年时间，在访谈与推文中反覆思考两件事: 幸福与财富。

因此，《纳瓦尔宝典》更像是一部人生哲学笔记，而非商业教科书。也正因如此，它成為许多人床头反覆翻阅的智慧之书。

而最特别的是，他认為：真正的人生顺序，应该是:先学会幸福快乐，再学会赚钱。

幸福不是结果，而是一种能力

多数人总以為：「等我成功、有钱、退休后再快乐。」纳瓦尔却说，这是把因果颠倒了。

他认為，幸福快乐不是终点，而是一种可以练习的「技能」。

在他看来，痛苦往往来自三件事：过多的慾望、不断的比较，以及对未来的焦虑。当我们总盯着别人拥有什麼，就很难对当下满足。

他提倡的幸福方式，反而非常简单: 减法生活。

少一点外界噪音，多一点内在空间；少一点无谓社交，多一点独处与阅读；规律运动、冥想、散步，让心慢下来。

他说：「幸福是一种平静的心，而不是高潮的快感。」

在这个被讯息与竞争推着走的时代，这句话格外珍贵。

几句广為流传的金句，道出了他的智慧：

「快乐是一种可以训练的选择。」

「如果你无法一个人安静待着，你永远不会真正自由。」

「慾望越少，痛苦越少。」

「真正的成功，是你不用做任何自己不想做的事。」

这些话，听来像哲学，却能在日常中实践: 早睡半小时、少滑手机社群、专心陪家人吃一顿饭，都是回到幸福的起点。

财富不是工资，而是睡觉也在增加的资產

谈完快乐与幸福，纳瓦尔开始谈财富。

而他的观点，颠覆了传统「努力加班、多赚薪水」的思维。他直言：「靠出卖时间，很难变富有。」因為时间有限，收入自然有上限。

他把致富的关键归纳為「槓桿」。

第一种是劳力槓桿，也就是打工或接案，用时间换钱；第二种是资本槓桿，例如投资股票、房地產；而最强大的，则是现代人都能拥有的第三种: 无成本槓桿。这包括网路、内容、程式码与媒体。

写一本书、录一门课、经营自媒体、打造品牌產品，这些创作可以被无限次贩售，不再受时间限制。一次努力，长期收益。

他提醒年轻世代，不要只追求高薪，而要追求「拥有权」。因為真正让人致富的，永远是股权与资產，而非工资。

他的几句话，点醒了无数创业者：

「如果你没有股权，就很难变有钱。」

「把自己產品化，让世界可以在你睡觉时替你工作。」

「长期思维，加上复利，是财富的真正秘密。」

「找到别人学不来的专长，那就是你的优势。」

换句话说，与其追逐热门风口，不如深耕自己的独特能力。当专业与兴趣结合，时间就会站在你这一边。

活成自由的人生，才是最高级的富有

读完《纳瓦尔宝典》，你会发现，他真正追求的并不是财务数字，而是人生主导权。有时间陪家人，有空间照顾健康，有选择不做讨厌工作的自由。

这种自由，才是财富与幸福交会的地方。

或许，我们不必都成為矽谷创业家，但可以学会他的思维方式：减少内耗，长期累积，让生活慢慢复利。因為真正的富足，不是拥有更多，而是需要更少。

当心安了，钱自然跟上；当方向对了，时间就是朋友。

这，也许正是纳瓦尔送给现代人最温柔却有力的一课。

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